Top 20 manieren om erectiestoornissen thuis te behandelen en alles over de oorzaken van het uiterlijk

Definitie van de term

Erectiestoornissen (ED) – dit is een overtreding van het mannelijke geslachtsorgaan, waarin zijn gevechtsbereidheid en stijfheid onvoldoende zijn om een ​​volledige liefdesaffaire met een vrouw te krijgen.

In de toekomst zullen we schrijven afgekort ED.

Welke experts helpen bij deze aandoening:

  • urologen;
  • sekstherapeuten;
  • psychotherapeut (als de aandoening psychologisch van aard is).

Belangrijkste symptomen

  1. sluiting van nabijheid te snel;
  2. aantrekking tot een geliefde vrouw verdwijnt;
  3. de gevechtsbereidheid van het mannelijke orgaan kan verdwijnen of verschijnen, er is geen continuïteit;
  4. onvoldoende hardheid en lethargie van de penis;
  5. de man toont geen initiatief voor geslachtsgemeenschap;
  6. saaiheid van eerdere sensaties;
  7. een afname van de frequentie van erecties in de ochtend en de nacht is ook een symptoom van zwakke of reeds verwaarloosde erectiestoornissen;
  8. een man vermijdt intimiteit en vindt allerlei excuses.

een man met erectiestoornissen moet enkele technieken kennen om deze aandoening te behandelen

Soorten

Er zijn 3 soorten ED, afhankelijk van het uiterlijk:

  • Organisch. Het komt geleidelijk tegen de achtergrond van een ziekte. De aantrekkingskracht op vrouwen verdwijnt niet, maar tijdens het vrijen kan de stijfheid van het orgel plotseling verdwijnen.
  • Psychogeen. Het komt vrij onverwachts. Maar tegelijkertijd blijft de paraatheid tijdens intimiteit behouden.
  • Gemengd. ED komt voort uit de gecombineerde organische en psychologische factoren.

De beste remedie voor het uithoudingsvermogen van je vriend

Oorzaken van de aandoening

1. Biologisch

Problemen van het cardiovasculaire systeem en bloedvaten

  • hypertensie
  • trombose
  • atherosclerose;
  • vasculitis kan ook erectiestoornissen veroorzaken.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/trio.jpg

Verlaagde testosteronniveaus, storingen van het endocriene systeem

  • diabetes mellitus;
  • schending van de schildklier;
  • prostaatchirurgie;
  • menopauze (laag testosteron is een van de symptomen van de mannelijke menopauze);
  • prostaatadenoom;
  • overgewicht.

Drugsmisbruik

  • drugsgebruik;
  • het nemen van schadelijke medicijnen die de hormonale achtergrond veranderen;
  • steroïden en anabolen gebruiken.

de man maakt zich zorgen over zijn onbewuste erectiestoornis en heeft behandeling nodig

Aandoeningen van het zenuwstelsel en de wervelkolom

  • trauma aan de onderrug of wervelkolom;
  • overtreding van het ruggenmerg;
  • hernia in de onderrug;
  • multiple sclerose;
  • epilepsie.

Overtredingen van het mannelijke voortplantingssysteem en het werk van zijn organen

  • besnijdenis of andere chirurgische ingrepen;
  • seksueel overdraagbare aandoeningen;
  • kneuzingen en brandwonden van de penis.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/yes.jpg

2. Psychologisch

  • ongemakkelijke locatie voor nabijheid is ook een gelegenheid en een van de belangrijkste redenen voor psychische erectiestoornissen, waarvan de behandeling wordt gemaakt door een rustigere plek te kiezen;
  • ernstige psychologische stress, depressie of stress;
  • gebrek aan slaap;
  • conflict met een meisje;
  • psychologische verwondingen bij kinderen;
  • faalangst;
  • laag zelfbeeld;
  • eerste nacht met een nieuwe partner;
  • beperkende overtuigingen.

3. Gemengd en anderen

  • onregelmatig seksleven;
  • sedentaire levensstijl;
  • ongunstige omgevingsfactoren.

Statistieken van het uiterlijk van ED afhankelijk van leeftijd

Met de leeftijd neemt het risico op een ziekte alleen maar toe.

  • jonger dan 21 jaar – 5%;
  • 21-30 jaar oud – tussen 10 en 30%;
  • 30-40 jaar oud – tussen 30 en 40%;
  • 40-50 jaar oud – tussen 40 en 50%;
  • 50-60 jaar – tussen 50 en 60%;
  • vanaf 60 jaar – tussen 60 en 80%.

Een medicijn om haar stabiel in bed te verrassen

20 manieren om het probleem op te lossen

We zullen in detail 20 methoden analyseren voor de behandeling van erectiestoornissen thuis.

1. Kies de positie waarin uw lichaam rechtop staat

erectiestoornissen zijn een vrij algemeen probleem dat zelfs thuis kan worden behandeld

  • Ga op je rug liggen terwijl je intimiteit hebt met je geliefde – slechtste pose voor mannen die last hebben van het probleem dat hun vriend ondeugend en zacht is.
  • Dit komt omdat bloedafvoer uit het lichaam komt sterker volgens de wet van aantrekking.
  • Als je bovenop ligt en al op je buik staat, is er een groot risico om snel de finish te bereiken en de stevigheid van mannelijkheid te verliezen.
  • Is beter gebruik posities waar je helemaal niet liegt. Je zit op je knieën of op je voeten, het allerbelangrijkste: het lichaam gelegen rechtop, en de bloedtoevoer naar het orgel zal veel beter zijn.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/oye.jpg

2. Techniek voor het vervangen van het harnas door vast te pakken aan de basis

  1. De essentie van de methode in het feit dat je met het begin van een erectie je vingers rond je basis aan de basis wikkelt. Dit helpt vooral degenen wiens vriend traag is en de bereidheid om te vechten snel verloren gaat.
  2. Op deze manier bloed zal je waardigheid niet verlaten, zal blijven bestaan zijn hardheid. Implementeer en gebruik deze techniek om minder vragen te krijgen over wat het is. – erectiestoornissen bij mannen.
  3. Omarmen meestal groot, index en medium met een vinger met gemiddelde sterkte. Velen hebben gezien hoe tourniquets tijdens het bloeden moeten worden aangebracht om niet veel bloed te verliezen. Dit is ongeveer hetzelfde patroon. Gebruik het verstandig.

3. Voer de techniek uit «Verbetering van de nierenergie»

een oude spitstechniek in het toilet helpt erectiestoornissen te behandelen

  • De techniek wordt op het toilet uitgevoerd als je er met een kleintje heen gaat. Het bestaat uit het feit dat je een stroom vloeistof afgeeft, tenen, terwijl je je rug rechtmaakt en niet slungelig.
  • Je moet ook spanning je billen en de pers, opzettelijk meer vocht uitlaten terwijl je uitademt.
  • Door wat jet power, je evalueert het niveau van je vaardigheden in bed. Als alles eindigt met zijn sloomheid en druipen, dan is het mannelijke potentieel in bed niet in de beste conditie.
  • Frequente implementatie van de techniek versterkt uw nieren, helpt een snelle afwerking te voorkomen. Waarom er soms geen uithoudingsvermogen in bed is, schreven we in een andere gids.

4. Doe speciale oefeningen

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/hor.jpg

Welke delen van het lichaam moeten worden getraind

De belangrijkste focus van training moet zijn om de volgende delen van het lichaam te versterken:

  • bekkenspieren;
  • bil;
  • buikspieren
  • de pers;
  • onderrug gebied;
  • taille.

Voordelen

De kracht en tonus van deze spieren zullen helpen om langer in bed te blijven, de bloedcirculatie naar het hoofdorgaan te verbeteren en de mannelijke kracht te vergroten.

een bejaarde man moet minstens thuis lichamelijke oefeningen doen, anders kunnen er erectiestoornissen of andere moeilijk te behandelen pathologieën optreden

Oefening voorbeelden

We zullen in detail de vraag analyseren welke oefeningen voor erectiestoornissen en behandeling van deze aandoening het meest worden gebruikt.

  1. Buikoefening. Zittend op de vloer fixeren we de benen die we beginnen op te heffen en het lichaam te laten zakken. Herhaal bewegingen totdat er aangename vermoeidheid optreedt. Het pompt de spieren van de buik. Een sterke pers vertelt over je capaciteiten in bed.
  2. 45 graden kantelen. Je moet op je rug liggen en je benen 90 graden optillen. Nu beginnen we beide benen eerst 45 graden naar links te laten zakken en dan ook naar rechts, zonder ergens naar toe te haasten. Herhaal de procedure ongeveer 10 keer.
  3. Boot. Een bekende oefening, waarvan de essentie is dat we liggend op je buik beginnen met het opheffen en trekken van je handen en voeten naar achteren, zodat alleen je buik de vloer raakt. We houden zoveel mogelijk vast en keren terug naar de startpositie.
  4. De fiets. Vooral handig in de ochtend. Liggend op het bed beginnen we de luchtpedalen van een onzichtbare fiets te draaien. Er moet een aangenaam gevoel van vermoeidheid in de buikstreek zijn.
  5. Het bekken omhoog en omlaag brengen. We vinden steun bij de ellebogen aan de rand van de bank, het lichaam naar voren, de benen gebogen op de knieën, rustend op de voeten. We beginnen met een open mond om het bekken omhoog en omlaag te brengen, waarbij de heen en weer gaande beweging wordt gesimuleerd. Er zal een lichte spanning zijn in de liesspieren – een teken van goede oefening.
  6. Shazhochki op de billen. We zitten op het achterste punt, handen, gebogen op de ellebogen, je kunt voor je uitrekken, benen naar voren. Nu gaan we stap voor stap met elke bil met maximale amplitude en lengte. Een goed teken als het er warm van wordt.
  7. Squats. Iedereen kent squats met een gestrekte rug, wat iedereen heeft gedaan en kan doen.

Op onze site lees je over alle oefeningen om de potentie te vergroten.

5. Pas de methode toe «Spiercompressie» achter

het sterkere geslacht zal niet lijden aan erectiestoornissen als het tijdig wordt behandeld en van tevoren preventieve maatregelen worden genomen
De volgende techniek voor mannen om thuis erectiestoornissen te behandelen is door dagelijkse oefening van de schaambeen-coccygeale spier.

  1. Adem je neus in lucht en begin de anus en de spieren eromheen te absorberen, adem geen lucht uit.
  2. Je bent knijp
  3. Comprimeren met de grootste de kracht die u kunt hebben om effectieve resultaten te behalen. Bij een ontspannen uitademing verwijder je spanning in de spieren en kom je volledig tot rust.
  4. Na een aangenaam warmte achter en in het perineum. Het betekent dat alles correct is gedaan. In detail over de schaambeen-coccygeale spier waar we het in een ander artikel over hadden.

Voordelen van frequente training:

  • libido en energie ontwaken in het bekkengebied;
  • de psyche ontspant;
  • prostaatmassage;
  • de mogelijkheid om een ​​voortijdige finish uit te stellen verschijnt (technieken voor het vertragen van de finish worden hier beschreven);
  • de mannelijke geslachtsorganen worden sterker.

6. Ken het geheim van de testosteronspiegel in de ochtend

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/zaliv.jpg
Gebruik dit zesde geheim in de vroege ochtend om je minder zorgen te maken over wat te doen met milde erectiestoornissen bij jonge of volwassen mannen.

  • Studies tonen aan, dat de testosteronspiegel van mannen ’s ochtends na het ontwaken het hoogst is. Tegen de avond dalen de testosteronniveaus. Deze regel is van toepassing op 80% van de mannen.
  • Bouw je dag zodat je ’s ochtends opstaat, gaat ontbijten en weer naar bed gaat met je geliefde. Houd er rekening mee dat uw resultaten ’s ochtends beter zullen zijn.

7. Aanbevolen menu’s van ontbijt tot diner voor mannelijke kracht

thuis kunt u altijd een lekker en gezond gerecht bereiden, waarvan het gebruik een goede manier is om erectiestoornissen te behandelen

Ontbijt nr.1

  • Pap, melk.
  • Vers fruit.
  • Broodjes.
  • Gekookte eieren.
  • Wrongel.
  • Het is handig om koffie op te geven en thee uit kruiden te drinken.

Ontbijt nr.2

  • Yoghurt of sap van tomaten.
  • Linzensoep met brood.
  • Groente Salade
  • Mager vlees of vis.
  • Wrongel.
  • Vers geperst sap.
  • Noten.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/srt.jpg

Lunch

  • Groentesalade.
  • Visvlees of kip zonder vet.
  • Aardappel in de schil of Bruine Rijst.
  • Gekookte maïs.

Voor het avondeten

  • De vetarmste melk.
  • Varenets.
  • Yoghurt
  • Fruit.

We schreven ook eerder op de site over andere producten om de potentie bij mannen te vergroten.

Laten we eens kijken naar de behandeling van erectiestoornissen bij mannen met medicijnen. Wat helpt?

8. Medicijnen

  1. Producten van partners van onze site;
  2. Kapikachu;
  3. Viagra
  4. Cialis.

We spraken ook over vergelijkbare tips over het onderwerp in een artikel over waarom een ​​erectie verdwijnt tijdens seks.

9. Vacuümpompen

Er zijn speciale vacuümpompen die op de geslachtsorganen worden aangebracht. Daarin wordt lucht weggepompt met een kleine pomp en de daar gecreëerde druk maakt kom op, waarschuw je vriend.

Simpel gezegd het vacuüm, daar gemaakt verbetert bloed stroomt in waardigheid en als gevolg hiervan zwelt het op. Deze methode geeft ook zijn positieve effect.

10. Voedsel van de godin van de liefde Aphrodite

uw partner kan u thuis altijd een goed diner bereiden om erectiestoornissen te behandelen

Zo heet voedsel omdat het speciale stoffen bevat. – afrodisiaca.

Afrodisiaca – het is stoffen die het seksuele verlangen en het vermogen in bed vergroten.

Thuis is de behandeling van erectiestoornissen en de oorzaken van het uiterlijk haalbaar en vanwege enkele speciale producten, gerechten.

Deze voedingsmiddelen omvatten

  • bananendesserts;
  • wilde honing;
  • knoflook in gerechten;
  • geitenmelk;
  • garnalen, krabben en andere zeevruchten;
  • olijfolie;
  • peterselie;
  • artisjokken;
  • kaneel
  • mosselen;
  • kabeljauw;
  • gedroogde vruchten;
  • walnoten;
  • kamelenmelk.

11. Neem warme en koude baden

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/champu.jpg

  • Om te beginnen heb een warm bad nodig. Ga dan koud. Elk bad duurt ongeveer twee minuten.
  • Over temperatuur koud water – het moet matig koud zijn, en dan geleidelijk aan, nadat je eraan gewend bent geraakt, kun je de temperatuur verlagen.
  • Om het proces vruchtbaar te laten zijn, heb je nodig veranderen warme tot koude baden 6 keer, dat wil zeggen slechts 12 afwisselingen.
  • Plus is, dat het de bloedcirculatie verbetert en ook de aanmaak van hormonen in het lichaam verhoogt. Het gebruik van een contrasterende douche of bad is een van uw effectieve oplossingen voor de vraag hoe u erectiestoornissen thuis kunt genezen. We geven een soortgelijk advies in een andere publicatie.

12. Rozijnenbouillon in melk

zelfgemaakte bouillon in melk samen met rozijnen is een goed hulpmiddel voor de behandeling van erectiestoornissen

  1. Zwarte rozijnen worden grondig gewassen en mogen in melk koken in een verhouding van respectievelijk 30 gram per 300 ml.
  2. Na het koken van het vuur halen en laten afkoelen.
  3. Zo’n mengsel kan eenmaal per dag worden geconsumeerd, waarbij rozijnen in melk worden gekookt en met melk worden weggespoeld.

13. Een mengsel van walnoten

Neem een ​​handvol walnoten, schil en eet met honing, voorgesneden of eet heel, weggespoeld met geiten zelf geitenmelk.

Voor liefhebbers van natuurlijke geschenken hebben we ook een gedetailleerd artikel geschreven over folkremedies om de potentie te vergroten.

14. Boekweitpap volgens speciaal recept.

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/grechka.jpg

  1. Neem boekweit, maak het schoon en heel goed gewassen, meerdere keren water verversen. Geschilde en gewassen boekweitpan overstroomd al gekookt water.
  2. Het mengsel wordt een nacht bewaard. Gooi de volgende ochtend het water weg. Vervolgens wordt boekweit gegoten kefir met het minste vetgehalte.
  3. Geef op van het toevoegen van verschillende kruiden aan het gerecht in de vorm van zout en andere smaakmakers.
  4. Je kunt pap zo vaak per dag eten als je wilt.
  5. Velen besteden onvoldoende aandacht aan hun dieet en eten alles achter elkaar: vet, gefrituurd. Het moet duidelijk zijn dat deze erectiestoornis bij mannen dus alleen maar meer macht krijgt.

15. Pompoen- of meloenzaden

meloenzaden zijn erg handig voor de behandeling van erectiestoornissen

  • Handige pompoenpitten en ook meloenpitten. Je kunt elk van de zaden kiezen en goed duidelijk. Bijvoorbeeld in een koffiemolen.
  • Poederzaden kunnen worden gegeten honing of zo makkelijk te drinken water een theelepel ’s ochtends, tijdens de lunch en na het avondeten.

16. Wortelbouillon

Wortelen geschild door een fijne rasp. Neem al gekookt melk en wortelpuree in een verhouding van respectievelijk twee eetlepels per glas, en zijn gemengd.

Het resulterende mengsel wordt zwak bewaard vuur ongeveer 15 minuten. Vervolgens kun je het gedurende de dag drie keer laten afkoelen en drinken.

17. Knoflook en uien

gezonde voeding en speciale knoflook- en uiengerechten die thuis worden bereid, zijn een grote hulp bij de behandeling van erectiestoornissen
De volgende manier om erectiestoornissen te behandelen met folkremedies bij mannen, is door verschillende gerechten samen met knoflook of uien te koken en te eten.

  • Knoflook en uien helpen de mannelijke kracht te vergroten.salades eet als ingrediënt een paar uien per dag als je eet soepen of andere zware maaltijden.
  • Uien kunnen in ringen worden gesneden en knoflook wordt meestal fijngehakt en dit kan aan verschillende soorten worden toegevoegd vlees gerechten.
  • Als je gedachten hebt over geurpeterselie, wat ook handig is voor mannelijke aandoeningen.

18. Vergeet niet te joggen

https://moelibido.com/wp-content/uploads/2017/03/pulstraening.jpg

De voordelen van hardlopen zijn groot. Als je het tenminste geeft 30-40 minuten per dag zal het resultaat niet lang op zich wachten.

U kunt op de loopband rennen en een tempo kiezen dat u het beste uitkomt.

Hardlopen verbetert bloedcirculatie in het bekken vult het bloed de mannelijke waardigheid beter en verbetert het de hardheid.

19. Geef slechte gewoonten op

Om milde erectiestoornissen te behandelen, wordt het aanbevolen om oude slechte gewoonten op te geven wanneer je mannelijke libido half verzwakt is.

Wat moet worden weggegooid:

  • roken
  • alcohol
  • vet of gefrituurd voedsel;
  • cafeïne (het is beter om in plaats daarvan vers geperste sappen te drinken).

20. Preventieve maatregelen

  1. Train zo vaak mogelijk activiteit. Dit voorkomt stagnatie van bloed in het bekken. Geef het lopen niet op, doe gymnastiek.
  2. Tijdens intimiteit met geliefde ouderen niet aanbevolen verlies vaak zaad. Mannen op leeftijd worden aangeraden minder vaak naar de finish te komen. U zult zien hoeveel voordelen dit u oplevert op het gebied van energie, welzijn en mogelijkheden voor de volgende liefkozingen in bed.
  3. Help het probleem sneller op te lossen monogaam relatie met een geliefde vrouw. De standvastigheid van relaties en gevoelens zal je enorm helpen.
  4. Wees bij je vrouw in één team, en niet anders. Communiceer met elkaar, luister, stel vragen en geef elkaar feedback. Een geliefd meisje kan zowel het herstel van mannelijke kracht helpen versnellen als onderdrukken vanwege haar overtuiging en verwijt.
  5. Ladingenmatig, vergeet niet de tijd te nemen om even een pauze te nemen in de routine en je hoofd uit het werk te halen.
  6. Laat het niet Obesitas en zorg ervoor dat u geen overgewicht heeft. En hiervoor moet u, naast sporten, uw voeding controleren.

Dat is alles. Nu weet je veel over medicijnen voor de behandeling van erectiestoornissen bij mannen en over effectieve technieken om deze aandoening te elimineren en het libido te verhogen.

Producent. Bij het flirten bijten meisjes op hun lippen, raken onbewust hun haar aan, bewegen zachter en soepeler.
Een constante toename van het tempo.
Theme BCF By aThemeArt - Proudly powered by WordPress .
BACK TO TOP